PERSONAL TRAINING

HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS

Treeniohjelma  |  Ravinto-ohjelma  |   Treenisovellus

PERSONAL TRAINING –

HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS

Henkilökohtainen valmennusohjelma juuri sinulle!

Määritä tavoitteesi ja saat tavoitettasi tukevan ravinto- ja treeniohjelman sekä valmentajan tuen ja seurannan. Haluatko polttaa rasvaa, kasvattaa lihasta tai saada säännöllisen rytmin aterioihin juuri sinulle yksilöidyllä ohjelmalla? 

FITTERBERG ONLINE

89 €/kk

Min. kesto 3 kuukautta

HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS

Räätälöity valmennusohjelma juuri sinulle

R

Alkukartoitus

R

Tavoitteiden määrittely

R

Yksilöllinen treeniohjelma

R

Yksilöllinen ravinto-ohjelma

R

Viikoittainen seuranta, muutokset ja raportit

R

Treenisovellus aina mukana treeneissä

R

Chat-keskustelu sovelluksessa

FITTERBERG TOTAL

159 €/kk

Min. kesto 3 kuukautta

HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS

Räätälöity valmennusohjelma juuri sinulle

R

Alkukartoitus

R

Tavoitteiden määrittely

R

PT ohjaus kuntosalilla 2 krt / kk

R

Yksilöllinen treeniohjelma

R

Yksilöllinen ravinto-ohjelma

R

Viikoittainen seuranta, muutokset ja raportit

R

Treenisovellus aina mukana treeneissä

R

Chat-keskustelu sovelluksessa

FITTERBERG TOTAL

159 €/kk

Min. kesto 3 kuukautta

HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS

Räätälöity valmennusohjelma juuri sinulle

R

Alkukartoitus

R

Tavoitteiden määrittely

R

PT ohjaus kuntosalilla 2 krt / kk

R

Yksilöllinen treeniohjelma

R

Yksilöllinen ravinto-ohjelma

R

Viikoittainen seuranta, muutokset ja raportit

R

Treenisovellus aina mukana treeneissä

R

Chat-keskustelu sovelluksessa

Oletko tosissasi tavoitteidesi kanssa?

Oletko valmis tekemään töitä hyvinvointisi eteen?

Lähetä tietosi alla olevalla lomakkeella, niin otan sinuun yhteyttä! Et sitoudu vielä mihinkään!

14 + 12 =

OHJATUT TREENIT

Henkilökohtainen valmentaja mukana salilla

Henkilökohtainen valmentaja opastaa kuntosalilaitteiden käytön. Näin vältyt väärien liikeratojen aiheuttamilta vammoilta ja saat parhaan hyödyn irti liikkeestä.

Henkilökohtainen valmentaja antaa myös lisäboostia treenaajalle, joka ottaa mittaa itsestään ja laittaa hien virtaamaan.

HYVINVOINTIPALVELUT

Tony Nyberg
040 171 1516
info@fitterberg.fi

Leo Koivu
044 983 1395
leo.koivu@gmail.com

PERSONAL TRAINING SALIT

HIERONTA

Fox Center Yrityskeskus
2.krs - huone 238
Wärtsilänkatu 61, 04440 Järvenpää

Sisäänkäynti yrityskeskuksen ovista (noin 40 m oikealle kuntosalin ovelta)