PERSONAL TRAINING
HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS
Treeniohjelma | Ravinto-ohjelma | Treenisovellus
PERSONAL TRAINING –
HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS
Henkilökohtainen valmennusohjelma juuri sinulle!
Määritä tavoitteesi ja saat tavoitettasi tukevan ravinto- ja treeniohjelman sekä valmentajan tuen ja seurannan. Haluatko polttaa rasvaa, kasvattaa lihasta tai saada säännöllisen rytmin aterioihin juuri sinulle yksilöidyllä ohjelmalla?
FITTERBERG ONLINE
89 €/kk
Min. kesto 3 kuukautta
HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS
Räätälöity valmennusohjelma juuri sinulle
Alkukartoitus
Tavoitteiden määrittely
Yksilöllinen treeniohjelma
Yksilöllinen ravinto-ohjelma
Viikoittainen seuranta, muutokset ja raportit
Treenisovellus aina mukana treeneissä
Chat-keskustelu sovelluksessa
FITTERBERG TOTAL
159 €/kk
Min. kesto 3 kuukautta
HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS
Räätälöity valmennusohjelma juuri sinulle
Alkukartoitus
Tavoitteiden määrittely
PT ohjaus kuntosalilla 2 krt / kk
Yksilöllinen treeniohjelma
Yksilöllinen ravinto-ohjelma
Viikoittainen seuranta, muutokset ja raportit
Treenisovellus aina mukana treeneissä
Chat-keskustelu sovelluksessa
FITTERBERG TOTAL
159 €/kk
Min. kesto 3 kuukautta
HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS
Räätälöity valmennusohjelma juuri sinulle
Alkukartoitus
Tavoitteiden määrittely
PT ohjaus kuntosalilla 2 krt / kk
Yksilöllinen treeniohjelma
Yksilöllinen ravinto-ohjelma
Viikoittainen seuranta, muutokset ja raportit
Treenisovellus aina mukana treeneissä
Chat-keskustelu sovelluksessa
Oletko tosissasi tavoitteidesi kanssa?
Oletko valmis tekemään töitä hyvinvointisi eteen?
Lähetä tietosi alla olevalla lomakkeella, niin otan sinuun yhteyttä! Et sitoudu vielä mihinkään!
OHJATUT TREENIT
Henkilökohtainen valmentaja mukana salilla
Henkilökohtainen valmentaja opastaa kuntosalilaitteiden käytön. Näin vältyt väärien liikeratojen aiheuttamilta vammoilta ja saat parhaan hyödyn irti liikkeestä.
Henkilökohtainen valmentaja antaa myös lisäboostia treenaajalle, joka ottaa mittaa itsestään ja laittaa hien virtaamaan.
HYVINVOINTIPALVELUT
Tony Nyberg
040 171 1516
info@fitterberg.fi
Leo Koivu
040 168 8707
leo.koivu@gmail.com
PERSONAL TRAINING SALIT
PTVGYM Porvoo, Vantaa ja Helsinki
www.ptvgym.fi/kuntosalit
HIERONTA
Fox Center Yrityskeskus
2.krs - huone 238
Wärtsilänkatu 61, 04440 Järvenpää
Sisäänkäynti yrityskeskuksen ovista (noin 50 m oikealle kuntosalin ovelta)