Fitterberg, tekijä sivustolla Fitterberg https://fitterberg.fi/author/fitterberg/ Koulutetut hierojat & Personal Trainer palvelut Sun, 19 Jun 2022 06:36:08 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://fitterberg.fi/wp-content/uploads/2024/02/cropped-FITTERBERBG-favicon-32x32.jpg Fitterberg, tekijä sivustolla Fitterberg https://fitterberg.fi/author/fitterberg/ 32 32 Avokadoleipä proteiinihummuksella https://fitterberg.fi/reseptit/avokadoleipa-proteiinihummuksella/ Sun, 19 Jun 2022 06:10:24 +0000 https://fitterberg.fi/?p=18638 Artikkeli Avokadoleipä proteiinihummuksella julkaistiin ensimmäisen kerran Fitterberg.

]]>

Avokadoleipä proteiinihummuksella

”Piristä avokadoleipää proteiinihummuksella! 🥑

Ainekset (2 leipää):

  • puolikas avokado
  • paahtoleipää siemenillä
  • 110g kikherneitä suolaliemessä
  • valkosipulia
  • sitruunamehua
  • 1tl tamari-soijakastiketta
  • 35g proteiinijauhe 70 %.

Valmistaminen:

  1. Lisää kulhoon kikherneet, valkosipuli, sitruunamehu, tamari-kastike ja proteiinijauhe. Sekoita huolellisesti, kunnes hummuksen koostumus on tasainen.
  2. Paahda leipä ja viipaloi avokado.
  3. Levitä leivän päälle hummusta ja avokadosiivuja. Mausta suolalla ja pippurilla.”

Artikkeli Avokadoleipä proteiinihummuksella julkaistiin ensimmäisen kerran Fitterberg.

]]>